지난번 글에서 다 못한 임신성 당뇨 샌드위치 이야기… 병원 입원 전에는 집에서 샌드위치를 직접 만들어 먹거나, 샌드위치 가게에서 그때 그때 시켜먹었다. 하루 세 끼 밥 먹기 힘들어서.. 하지만 조산기로 대학병원에 장기입원을 하게 된 지금, 이가 없으니 잇몸으로 살아본다! 요즘 세상이 얼마나 좋은데! 쿠팡이고 마켓컬리고 완제품 샌드위치를 팔고 있으니~~ㅋㅋ
나는 아침 탄수로는 식빵 1장이 적당해서, 샌드위치 1/2개를 한 끼에 먹는다. 시판 샌드위치는 종류별로 혈당 튀는 정도가 매우 다르니 본인에게 맞는 종류를 찾는 여정이 필요하다…
<곰곰 햄에멘탈치즈 샌드위치> 쿠팡프레시 구매
“햄, 에멘탈치즈, 프릴아이스, 토마토의 완벽한 조화”
쿠팡 브랜드 곰곰에서 만든 햄에멘탈치즈 샌드위치. 샌드위치 2개에 1만원대. 할인하면 8-9천대에 구매 가능. 다만 자주 품절이 되는 듯 하다~ 나는 한 끼에 샌드위치 1/2을 먹으니… 2,500원치를 먹는 셈 ㅎ 뚱뚱한 샌드위치가 아니라 내용물은 조금 부실하다. 혈당 걱정 없는 일반인이라면 샌드위치 하나 다 먹으면 되겠지만..
햄 한 장, 에멘탈 치즈 한 장, 프릴아이스 조금, 토마토 슬라이스 하나, 마요네즈 소스가 발라져 있는데 약간 자극적인 느낌. 그래서 계란 하나를 으깨서 넣고, 오이도 잘라 샌드위치에 넣어 먹었더니 자극적인 맛도 중화되고 괜찮았다. 이것만 먹기에는 너무 자극적이였어;; 치즈랑 햄도 한장씩만 들어가있는데 왜때문이죠… 소스도 마요네즈만 들어간 것 같은데 이럴 수 있나? ㅋㅋㅋ
여튼 내가 내용물 더 추가한다면 뚱뚱한 샌드위치 안땡길 때 가볍게 먹기 괜찮아서 종종 시켜 먹을 듯.
<슬림쿡 샐럽위치 닭가슴살 샐러리 샌드위치 & 에그 샐러드> 쿠팡프레시 구매
“풍성한 식감으로 속을 뚱뚱하게 채운 닭가슴살 샐러리 샌드위치와 아삭한 채소 위에 고소한 토핑을 얹은 에그 샐러드를 함께 담아 풍성하답니다.”
슬림쿡에서 샐러드와 샌드위치를 한 팩에 팔고 있길래 구매해 보았다. 이렇게 한 팩에 8,500원이니 가격대는 조금 있는 편. 혈당 관리하는 임당 산모이니 드레싱은 안먹음.
뚱뚱한 샌드위치를 찾던 차에 쿠팡프레시에 유일하게 뚱뚱한 샌드위치 1개입이 이 상품이라 구매했다. 샐러드에 샌드위치까지 먹으니 살짝 배부른 느낌이라 샌드위치만 따로 팔았으면 좋겠는데 안파네… 아쉽….
이 조합으로 처음 먹어보는 거라서 오이+샐러드+계란하나 먼저 먹은 뒤 샌드위치를 먹었다. 샌드위치 반개도 마음대로 못먹는 비루한 몸뚱이…. 나도 샌드위치만 딱 간단하게 먹고 싶다.
판매 페이지에 보이는 것과 똑같이 생겨서 진짜 뚱뚱한 샌드위치였다. 샌드위치 안에 야채, 닭가슴살 샐러리, 토마토, 당근, 계란, 치즈, 햄이 들어있다. 다만 소스가 발라져 있어 빵이 눅눅해지는 건 어쩔 수 없나 보다.
<샐러드판다 바질 치킨 샌드위치> 마켓컬리 구매
“향긋한 바질페스토를 입힌 닭가슴살과 까망베르 치즈, 상큼한 토마토가 층층이 쌓여있어요”
마켓컬리는 내가 원하는 뚱뚱한 샌드위치 1개씩 판매해서 좋음! 쿠팡에선 뚱뚱한 샌드위치만 있는 제품을 찾기 힘듥다. 하지만 배송비 아까워서 자꾸 쿠팡프레시로 주문하게 되네…..
마켓컬리에서 샐러드/샌드위치 전문 업체 샐러드판다 샌드위치 7종을 판매하는데 이것도 밤 늦게 주문하면 품절되는 경우가 많다. 어느날 컬리 구경하다가 남아있길래 2개 사서 먹어봄.
제일 먼저 바질 치킨 샌드위치. 샌드위치 1/2과 랜치드레싱이 들어있다. 이렇게 해서 5천원 정도. 제일 위에서 소개한 곰곰 햄에멘탈치즈 샌드위치는 샌드위치 1개에 5천원 꼴이니 가격이 두 배나 차이난다고 할 수 있다. 그치만 내용물을 보면 이해가 됨~~~~~~
<샐러드판다 햄치즈 샌드위치> 마켓컬리 구매
“풍성한 채소, 햄과 치즈 슬라이스를 겹겹이 쌓아 아삭하면서도 부드러운 식감을 즐길 수 있어요”
햄치즈 샌드위치도 햄치즈 샌드위치 1/2과 랜치 드레싱이 동봉되어 있다. 임신성 당뇨 산모에게 드레싱은 사치. 드레싱을 뿌리지 않아도 샌드위치에 소스가 발라져 있어 먹는데 뻑뻑한 느낌은 전혀 없었다.
뚱뚱한 샌드위치라서 1/2만 먹어도 포만감이 느껴짐. 이것도 역시 소스가 발라져 있어 빵이 눅눅하고, 먹는 동안 소스가 흐를 수 있다. 혼자 먹을 땐 괜찮지만 타인과 함께 먹을 땐 주의해서 먹어야 함 ㅎ
